自主練メニュー

リフティング練習、手軽に取り掛かれる反面、「これって本当に意味あるの？」と疑問に感じるパパ・ママも多いのではないのでしょうか。 ネットでも「リフティングは意味ない論争」をよく見かけますが、我が家で実際に取り組んでみて分かったのは、「やり方次...

「軸足通し（うしろ通し）」の自主練についての思い出話です。初心者の子はまずはこれをやってみよう！的な動画で紹介されていたことから、この練習を知りました。いわゆるウォーミングアップ系のメニューだったので、最初は「試合で使えるかどうか」などはあ...

「ブラジル代表のネイマール選手がやるような、派手なまたぎフェイント？」 「見ている分には面白いけど、うちの子が試合でやったら怒られそう…」 「実戦向きじゃないかな……」正直、私も最初はそう思っていました。 でも、ドリブル軍団の聖和学園で取り...

「自主練では完璧なのに、試合になると引っかかる」 「相手を抜いたつもりが、すぐ後ろから追いつかれる」練習を見守りながら、そう感じたことはありませんか？ ダブルタッチは基本中の基本ですが、実は「知っている」と「試合で使える」の間には、深い溝が...

「ナイスパス！」「お！いいねぇ！！」 いつものように自主練で対面パスを練習していた我が子たち。だんだんそれっぽくなってきたかなとは思いましたがふと気づいたことがありました。「足元（ボール）ばっかり見てるな……」一生懸命にボールを扱おうとする...

YouTubeで「サッカー　練習」と検索すると、画面を埋め尽くすほどの動画が出てきます。最初の頃は、その圧倒的な情報量に「一体どれを信じて、どこから手を付ければいいのか？」と途方に暮れた記憶があります。結論：動画選びは「親が論理的に納得でき...

【後悔】もっと早くやるべきだった！「ラダー」がもたらす劇的な変化今日はもっとはやくからやっておけばよかった！！と感じた練習について紹介します。それは…ラダーを使ったアジリティトレーニングです！結論から言うと、ラダー練習はサッカーのボールを使...

はじめに私たち親子が自主練した内容について個人的に感じたことや思った事を備忘録がてら書いていくブログです。いろんなサッカーの知識や理論、練習方法があると思います。それらの特定の考え方や方法を肯定するものでもありませんし、否定するものでもあり...